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Segredos do Corpo Feminino

Segredos do Corpo Feminino
Editora: Europa-América
Código do produto: 9789721059429
Disponibilidade: Disponível
Preço: 19,08€
Taxas não incluídas: 18,00€

Viva Activamente e Não Receie Envelhecer

- Exercícios práticos
- Histórias inspiradoras
- Ensinamentos espirituais
- Experiências de vida

Se respeitar e confiar no seu corpo, não se arrependerá. Este livro revolucionário e imprescindível para pessoas que receiam os efeitos do envelhecimento vai muito além dos simples conselhos para se manter jovem, como o exercício físico ou a alimentação saudável.
Segredos do Corpo Feminino contém exercícios práticos e divertidos e histórias inspiradoras que lhe revelarão a sua força e beleza interior. Os ensinamentos espirituais e as experiências de vida contribuirão para uma vida mais plena e feliz. Se se sentir confiante e bem com o seu corpo, tornar-se-á uma pessoa apaixonante e criativa e apreciará novamente tudo o que a vida tem de melhor.

Pat Samples é escritora, professora e dá palestras sobre temas como o envelhecimento saudável e a vida activa. Colabora com diversas instituições americanas que desenvolvem projectos sobre a qualidade de vida na terceira idade. Pode visitá-la no website www.patsamples.com.

Título original: The Secret Wisdom of a Woman’s Body: Freeing Yourself to Live Passionately and Age Fearlessly
Tradução: Carla Alexandra Lopes
Colecção: Arte de Viver
Pp.: 232
Formato: 14 cm x 21 cm
ISBN: 978-972-1-05942-9
Data de Edição: Maio de 2009


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